ja juz swoje sprawy dawno temu zalatwilem a to gowno co jeszce biega bo nie chce se rak brudzic to na 2 strone ulicy przechodzi!!!(jesli sa w gropie ponizej 3 osob , bo powyzej 3 to ida moja strona ale staraja sie nie patrzec)a ja bardzo lubie im patrzec w oczka:))) pozdrawiam @ll ps: champion bardzo dobrze GINO
Ok dziękuje za pomoc, znjade te przysiady postaram się nakręcić siebie i wstawie do oceny. Co do ćwiczeń z piłką, zrobiłam dla początkujących problem mam z: wiosłowanie rekami leząc na brzuchu konkretnie nie wiem jak nogi powinny być trace równowage, i nie mam na tyle siły by wykonać to ćwiczenie wznosy z opadu tutaj powinny być nogi zachaczone [...]
Mateo zarzuc jeszcze pare kosmetycznych poprawek czyli - w opisie dzialu Komis usun 3 kropki na koncu ... - w opisie gry zamien recenzje na emulacja - w opisie Inne zamiast ... daj ? i to juz all .:: Nie mam pytań ::. Moderator ino na K** & Bold ano na SFD http://komputery.katalogi.pl <- Komputerowe Forum Dyskusyjne http://ermac.prv.pl [...]
[...] dla tych co nie wiedzą jak :wink: Krok 1. Otwieramy w przeglądarce link do pliku na rapidshare (np. http://rapidshare.com/files/XXXXXXX/plik.rar) Krok 2. Gdy otworzy się strona, zjeżdżamy na dół strony i klikamy na button "Free". Krok 3. Następnie pojawia nam się na stronie wybór serwera z którego chcemy pobrać plik, nie musimy nic [...]
Powiem tak...mówcie, co chcecie...Ale nic nie poradzę na to, ze pierwsza strona tego tematu mnie naprawdę rozbawiła. http://www.sfd.pl/17_lat%2C_70_75kg%2C_178cm___1_miesi%C4%85c_trening%C3%B3w.-t543994.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 9. 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html 10. CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY? strona 1 i 20 by s.m.p.a. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html 11. Białko - maksymalna ilość w 1 [...]
dokładnie tak ale dopisek bym jednak zrobił 2-3 zdania na głównej mogą mieć sens w tym tonie co teraz napisałeś strona jest jednak niezbędna ale poglądowo wyłącznie Zmieniony przez - Bull w dniu 2010-12-21 22:20:24
Odświeżam - trochę się pokomplikowało wszystko bo od środy do niedzieli doj3bała mnie jakaś grypa żołądkowa albo zatrucie (nie wiem co to było) ale w każdym bądź razie z dupy kran, wymioty i w porywach jedzenia 1/3 z tego co normalnie jadłem - które i tak z resztą lądowało w kiblu - albo jedną stroną albo drugą.
[...] mi, jeżeli ktoś będzie mnie indywidualnie krył (trudno go też przejść one-on-one). ------------------------------------------------------------ http://www.avatarysfd.prv.pl <-- Nieoficjalna strona z avatarami dla SFD (mojego autorstwa ) __Nie_pogardzę_Sogami__ W średniowieczu żyli zbóje, po kolana mieli... MIECZE bo to było średniowiecze
[...] b) z rękawicami (najlepiej grubymi), które będą utrudniały wykonywanie ćwiczeń ------------------------------------------------------------ http://www.avatarysfd.prv.pl <-- Nieoficjalna strona z avatarami dla SFD (mojego autorstwa ) __Nie_pogardzę_Sogami__ W średniowieczu żyli zbóje, po kolana mieli... MIECZE bo to było średniowiecze
[...] powalczymy. Dzis "stowka" piec razy poszla Z reszta troche gorzej, ale ogolnie nie jest źle - jutro chyba sie przejde - z koszyczkiem od razu na silke WESOŁYCH ŚWIĄT WSZYSTKIM !!!! P.S Tych którzy nie byli jeszcze zapraszam na http://www.meblar.republika.pl --> strona mojego teamu, zapraszam do wypowiedzenia sie w księdze gości
halooo spokój Panowie Co do Shoguna to zgadzam się z "chorazy". Kondycja u Mauricio nie jest mocną stroną. Walka z Colemanem wyglądała jak w zwolnionym tempie. Czy w walce z Chuckiem poprawił kondycję ? Tego na pewno nie wiemy, ale nie sądzę, że była ona w optimum. Tu jeszcze gif z ostatniej akcji. Takie ciosy na Machidzie raczej nie [...]
Zdecydowanie lepiej bylo na fotkach z pierwszej strony... ale wiem wiem teraz byla masa czekamy az sie podrzezbisz i wtedy porownamy z pierwsza strona... A mam pytanie jakich supli bedziesz uzywal na redukcji A tak wogole to wyglad konkret
wewnetrzna strona nogi a dokładnie 1/3 wysokości przy kości piszczelowej i mam takie zgrubienie na tej kości Najczęściej wywala z przodu (sam tak miałem). OStatnio wrócił do sprzedaży Deep Heat w aerozolu - najskuteczniejszy na takie rzeczy. Pryskałem się i przed, i po bieganiu.
Calinger to ja też nie mogę tu pisać Niema czegoś takiego jak temat dla kibiców Realu czy Bayernu, ja jestem kibicem Realu ale lubię też Bayern. Ja myślałem, że kibice Realu maja osobny temat. No to nie myśl za dużo bo to nie jest twoja dobra strona Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-07-28 22:36:36
Nie wchodzi mi ta strona. Juz wszystko smiga. wt: 3x Przysiad + wyciskopodrzut 15pow./ drążek 12pow. (45 sekund przerwy miedzy obwodami) 2 rudny na worku po 3 minuty (30 sek przerwy miedzy rundami) czw: 2x drążek 12pow. 2x pompki z przyklaskiem 12 pow. 3 rundy na worku do wyczerpania 45 sekund przerwy miedzy rundami) sob: 2x przysiad ze sztangą [...]
[...] nie jest wyzywanie użytkownika od idiotów i ordynarne przeganianie go z forum, ale wytłumaczenie mu gdzie się myli. Szkoda że niektórzy pomylili swoją rolę z rolą kaprala (strona 2 i 3 tego postu). Co do meritum dyskusji dotyczącej najskuteczniejszego spalania tłuszczu - każdy ma prawo do swojego zdania. Na forum przewalają się setki pytań tego [...]
[...] i Tokyodo International (BTW: czy to czasem nie jest jakaś kontynuacja, odgałęzienie Shureido? Popatrzcie na te karategi i ich nazwy...). http://www.kuroobiya.com/shop/ Nie muszę pisać, że to strona w jęz. angielskim...? Pozdrowionka! Zmieniony przez - redar-san w dniu 2009-03-31 01:06:25 Zmieniony przez - redar-san w dniu 2009-03-31 01:07:39